Partenaire longues distances

Hier grosse galère pour moi, 133 Kms tout seul dans le vent et le froid dans le cadre de ma préparation pour le Tour des Flandres cyclo le 05 avril.
Si sur la région de Mantes des cyclistes sont disponibles (1 fois par semaine) pour ce genre de distance et cela va aller en augmentant pour se terminer dans le courant du mois de mars par au moins une sortie de 200, qu'ils n'hésitent pas a se faire connaitreJe ne suis pas un avion mes moyennes sur ce genre de distance se situe entre 23 et 24 en fonction du vent.
C'est quand même plus sympa de rouler au moins a deux.

Bon courage, tes efforts vont payer, un entraînement de près de 140km seul dans de sales conditions vaut autant voir plus que 200km en paquet   
N'oublie pas une petite plage de récup avant le RVV pour faire du jus   car ce genre de sorties (répétées) usent vraiment   même si tes moyennes te semblent faibles   
Quels développements tu as prévu pour le RVV?
As tu prévu une "reco" là-haut ?

iamzekilled a écrit:Bon courage, tes efforts vont payer, un entraînement de près de 140km seul dans de sales conditions vaut autant voir plus que 200km en paquet   
N'oublie pas une petite plage de récup avant le RVV pour faire du jus   car ce genre de sorties (répétées) usent vraiment   même si tes moyennes te semblent faibles   
Quels développements tu as prévu pour le RVV?
As tu prévu une "reco" là-haut ?

Je t'ai répondu en MP

Mantevillois a écrit:Hier grosse galère pour moi, 133 Kms tout seul dans le vent et le froid dans le cadre de ma préparation pour le Tour des Flandres cyclo le 05 avril.
Si sur la région de Mantes des cyclistes sont disponibles (1 fois par semaine) pour ce genre de distance et cela va aller en augmentant pour se terminer dans le courant du mois de mars par au moins une sortie de 200, qu'ils n'hésitent pas a se faire connaitre
Je ne suis pas un avion mes moyennes sur ce genre de distance se situe entre 23 et 24 en fonction du vent.
C'est quand même plus sympa de rouler au moins a deux.

Bonjour,
Si le temps te le permet fait le en deux fois c'est pas mal aussi ou bien seul à partir de 10h30 et tu rejoints les autres pour 14h.
Eric

entièrement d'accord avec toi eric.mais il faut avoir le courage de repartir l'apres midi .

Mantevillois a écrit:Hier grosse galère pour moi, 133 Kms tout seul dans le vent et le froid dans le cadre de ma préparation pour le Tour des Flandres cyclo le 05 avril.
Si sur la région de Mantes des cyclistes sont disponibles (1 fois par semaine) pour ce genre de distance et cela va aller en augmentant pour se terminer dans le courant du mois de mars par au moins une sortie de 200, qu'ils n'hésitent pas a se faire connaitre
Je ne suis pas un avion mes moyennes sur ce genre de distance se situe entre 23 et 24 en fonction du vent.
C'est quand même plus sympa de rouler au moins a deux.

Chapeau pour ce courage en solitaire