villeneuve st denis

le circuit est comment?
merci

Plat...merde j'oublie il y a 2 ponts à passer arrivée au sprint à moins d'avoir pratiqué "un protocole" et d'être une jambe au dessus !!!
Bonne course.
Sportivement.

Biloute 51 a écrit:Plat...merde j'oublie il y a 2 ponts à passer arrivée au sprint à moins d'avoir pratiqué "un protocole" et d'être une jambe au dessus !!!
Bonne course.
Sportivement.

Bonjour,
Parait-il que le circuit est à l'envers cette année vu l'arrivée devant le moulin, donc il y a une bosse ou un faut plat mais bien montant.
A confirmé.
Eric

J'oubliais qui gagne l'année dernière.Une Fille

Linder d'accord avec toi si le circuit est en sens inverse donc tu tournes à gauche, pour l'arrivée ce n'est plus la même chanson mais bon sur un circuit pareil, " les rats seront tjrs là" quand même. Tiens je vais voir sur le CIF car m'en fou je serai pas là.

Je viens de regarder sur les annonces de courses sur le CIF confirmation ça tourne à droite comme d'hab.donc pas de soucis pour les ratagaz.
Bonne soirée, bonne course et à +

On parle de plus en plus de l'invasion des rats dans les pelotons en ile de france . Quels sont les prédateurs de ces nuisibles personnes . Et bien de jeunes coureurs aux dents longues qui appuient si fort sur leurs pédales pour que les rats ne suivent pas . Mais de nos jours cette denrée est devenu rare et sur des courses de 50 a 70 kms le rat a la peau dur et comme il est un des plus intelligent du peloton il se faufile toujours a l'arrivée .Alors messieurs les coureurs du dimanche ,entrainez vous pour pédaler plus fort ou respectez d'être battus par des rats aux fibres rapides .

sinon livry gargan!! un cricri simple je crois ?

Tout a fait d accord avec myrtok

Avec l'afflux de jeunes coureurs en Dep les courses ne sont pas assez longues. Entre 70 et 80 bornes en D1 soit moins de 2h tout le monde est là à moins d'un gros chantier...
Moins de 2h = pas besoin de beaucoup s'entrainer pour suivre. C'est au dessus que çà commence à 'piquer' !

sauf à nangis ça a explosé à la fin avec le vent

François a écrit:Avec l'afflux de jeunes coureurs en Dep les courses ne sont pas assez longues. Entre 70 et 80 bornes en D1 soit moins de 2h tout le monde est là à moins d'un gros chantier...
Moins de 2h = pas besoin de beaucoup s'entrainer pour suivre. C'est au dessus que çà commence à 'piquer' !

L'expérience montre bien qu'il s'agit plus d'une question de profil que de longueur de course. Sur un circuit exigeant, une course de 30 à 40 km suffit à en mettre de partout. C'est ce que nous avions par exemple ce week-end sur le Championnat de l'Eure des 3ème caté. (enfin un circuit digne d'un championnat !), mais sur 90 bornes...

bianchi77 a écrit:sauf à nangis ça a explosé à la fin avec le vent

'tout petit chantier' à Nangis en D1, le peloton comptait encore 30 coureurs pour la 8e place. 41 classés car ils se sont arrêtés au peloton mais un peu plus à l'arrivée (une cinquantaine) sur 65 partants environ, donc pas tant de lachés que çà. (dans les autres catés Dep je ne sais pas ce que çà a donné).

En gros dans une course:
si 90% des partants sont à l'arrivée = course facile.
si 60% = course difficile.
si 30% = gros chantier.
avec tous les degrés possibles...
Cela dit, un 'chantier' ce n'est pas que le profil du parcours, c'est aussi la météo: vent, pluie, froid, chaleur.  

François a écrit:

bianchi77 a écrit:sauf à nangis ça a explosé à la fin avec le vent

'tout petit chantier' à Nangis en D1, le peloton comptait encore 30 coureurs pour la 8e place. 41 classés car ils se sont arrêtés au peloton mais un peu plus à l'arrivée (une cinquantaine) sur 65 partants environ, donc pas tant de lachés que çà. (dans les autres catés Dep je ne sais pas ce que çà a donné).

En gros dans une course:
si 90% des partants sont à l'arrivée = course facile.
si 60% = course difficile.
si 30% = gros chantier.
avec tous les degrés possibles...
Cela dit, un 'chantier' ce n'est pas que le profil du parcours, c'est aussi la météo: vent, pluie, froid, chaleur.  

Hello,

C'est pas faut.
Dimanche à Tournan sur un circuit tout "con" (sans difficulté) y'a pas une course sur 4 qui arrive au sprint. C'est bien le vent parfois...

Dimanche a Neuilly plaisance 1h45 de course et il y en avait partout....

Jambon.pascal a écrit:Dimanche a Neuilly plaisance 1h45 de course et il y en avait partout....

Et Pascal il courait sur une jambe en plus ! Trop fort   

Le circuit n'a jamais fait la course   cette année j'ai fini deux fois dans "la bonne" sur des parcours archi plat (moyenne de 41 et 42 pour donner une idée), qui est partie à chaque fois à plus de 70km du terme.
Dans le même style, j'ai gagné une D1 il y plusieurs années, pas 1m de plat et arrivée groupée en haut d'une bosse d'un km ! pour une moyenne de même pas 37 !

CE ne sont que des exemple parmi des centaines. Et cela dit super ce circuit de Villeneuve Saint Denis, m'y étant entraîné pendant une dizaine d'année il est largement possible de sortir au moulin dans les deux sens !! Alors messieurs (et mesdames   ) à vos vélos   

iamzekilled a écrit:Le circuit n'a jamais fait la course   cette année j'ai fini deux fois dans "la bonne" sur des parcours archi plat (moyenne de 41 et 42 pour donner une idée), qui est partie à chaque fois à plus de 70km du terme.
Dans le même style, j'ai gagné une D1 il y plusieurs années, pas 1m de plat et arrivée groupée en haut d'une bosse d'un km ! pour une moyenne de même pas 37 !

CE ne sont que des exemple parmi des centaines. Et cela dit super ce circuit de Villeneuve Saint Denis, m'y étant entraîné pendant une dizaine d'année il est largement possible de sortir au moulin dans les deux sens !! Alors messieurs (et mesdames   ) à vos vélos   

En sachant que le circuit est le même que l'année dernière, sortir au moulin tu te retrouves tout de suite dans la descente.Dans l'autre sens OK.
Eric

C'est vrais il y a de plus en plus de rats et je stop la ........................

LINDER eric a écrit:

iamzekilled a écrit:Le circuit n'a jamais fait la course   cette année j'ai fini deux fois dans "la bonne" sur des parcours archi plat (moyenne de 41 et 42 pour donner une idée), qui est partie à chaque fois à plus de 70km du terme.
Dans le même style, j'ai gagné une D1 il y plusieurs années, pas 1m de plat et arrivée groupée en haut d'une bosse d'un km ! pour une moyenne de même pas 37 !

CE ne sont que des exemple parmi des centaines. Et cela dit super ce circuit de Villeneuve Saint Denis, m'y étant entraîné pendant une dizaine d'année il est largement possible de sortir au moulin dans les deux sens !! Alors messieurs (et mesdames   ) à vos vélos   

En sachant que le circuit est le même que l'année dernière, sortir au moulin tu te retrouves tout de suite dans la descente.Dans l'autre sens OK.
Eric

mouais menfin je parlais plutot de partir après l'épingle  

Tout dépendra du vent aussi en sortant de la foret avant l'épingle du moulin.
Il y a de quoi faire sur ce circuit.

Quoiqu'il en soit, il vaut mieux faire le circuit dans ce sens. Dans l'autre, certes il y a une petite bosse mais il y a surtout 6 km de faux plat descendant.
Une précision aussi, le circuit fait 9km et pas 8. La course fera donc 90km en D1/D2 et 72 en D3/D4.

BARTLET FREDERIC a écrit:C'est vrais il y a de plus en plus de rats et je stop la ........................

C'est de la compétition qu'on fait, non ?

L'objectif, c'est d'avoir le meilleur résultat par rapport à ses objectifs, avec les moyens dont on dispose : jambes, tête, équipiers, nutrition... Donc si un mec est plus malin que le reste du peloton et rince tout le monde au sprint, bravo à lui.

Tiens, à propos, Voekler, c'est un rat ou un mec qui sait super bien courir ?

Finalement les attaquants ont été récompensés.

ludovelo a écrit:Finalement les attaquants ont été récompensés.

De justesse ! C'était chaud :-)

il a fallu rouler à 47/48 pour distancer le peloton, course très rythmée