Stage d'entraînement

Qui fait un stage d'entraînement payant, à quel moment, en France où à l'étranger (au soleil), encadré ou avec leur club. Certains s'organisent aussi et partent à plusieurs, d'autres seul.

Cochise a écrit:Qui fait un stage d'entraînement payant, à quel moment, en France où à l'étranger (au soleil), encadré ou avec leur club. Certains s'organisent aussi et partent  à plusieurs, d'autres seul.

C'est pour les gens qui travaillent pas ces stages !! lol
Et puis payer x centaines d'euros pour m'entrainer, je comprend pas le concept   

Si j'avais le temps de pratiquer ce type de stage, je privilégierai plutôt une organisation personnelle : 2-3 potes, location d'un mobil home ou d'un appart et vogue la galère .. Pour la découverte de circuits locaux tu peux toujours t'inspirer de circuits existants sur Openrunner si tu découvre la région choisie .

Carilon a écrit:

Cochise a écrit:Qui fait un stage d'entraînement payant, à quel moment, en France où à l'étranger (au soleil), encadré ou avec leur club. Certains s'organisent aussi et partent  à plusieurs, d'autres seul.

C'est pour les gens qui travaillent pas ces stages !! lol
Et puis payer x centaines d'euros pour m'entrainer, je comprend pas le concept   

Si j'avais le temps de pratiquer ce type de stage, je privilégierai plutôt une organisation personnelle : 2-3 potes, location d'un mobil home ou d'un appart et vogue la galère .. Pour la découverte de circuits locaux tu peux toujours t'inspirer de circuits existants sur Openrunner si tu découvre la région choisie .

dans mon club la plupart des participants au stage sont des gars qui travaillent mais ils déposent des congés.
nous n'avons pas d'entraineur donc c'est surtout un bon moyen de passé une bonne semaine entre cyclards

Bonjour carilon, Je rejoins ton avis, personnellement "si" je descends en Dordogne, en février/mars, je roule avec les groupes et amis du secteur. Je pose cette question, car depuis quelques années, des coureurs vont dans des centres, avec prêt de vélo et des programmes bien établies.  Je ne suis pas contre, chacun se prépare comme il veut. Vitry89, si je devais le faire, je choisirai sûrement ce moyen la, de partire à plusieurs avec des pôtes.

L'avantage du stage c'est surtout que tu n'as qu'à pédaler. Tu te mets les pieds sous la table à chaque repas...
Alors certes tu peux le faire en organisation perso si 'bobonne' accepte de faire la cuisine, la vaisselle, le ménage...         

Cochise a écrit:Qui fait un stage d'entraînement payant, à quel moment, en France où à l'étranger (au soleil), encadré ou avec leur club. Certains s'organisent aussi et partent  à plusieurs, d'autres seul.

Je faisait mes stages tout seul      je prenais un bout de papier 3 semaines/1 mois avant (quand on est étudiant on a pas d'argent mais on a des idées    ) un plan.
Je profitais de mes vacances scolaires ou des interruptions de qques jours après les exams ou alors je m'arrangeais toujours pour garder qques jours de location à la fin de mes stages pros à l'autre bout de la France.
Ma période de prédilection Février à Avril, mes secteurs en fait peu importe : IDF, RA (oui oui même en hiver on peut monter), monts des Flandres, Corse

Concernant l'entraînement, du simple n'importe quoi  (manger des km pour rattraper du retard, faire la plus grosse moyenne) à des choses plus structurées (alterner force, seuil, récup, travailler le geste, faire un biquotidien de 160km, répéter x fois une montée à la même vitesse), avec une constante, je roule le matin et je glande l'aprem    




Et le plus important les pâtes au thon   

Pour François, le faîte de rouler ne m'empêche pas de participer, depuis toujours, aux taches dites ménagères. De toute façon, c'est moi qui cuisine à la maison, ça me pose aucuns problèmes.   On est toujours mieux servi, que par sois même.  iamzekilled, J'adore les pâtes au thon et à la tomate, je roule souvent à la sensation du moment, du temps que je dispose et la météo, merci de vos réponses.

j ai déjà participé a des stages avec le club j trouvais super de se retrouver certain du club et de rouler sur dans une autre region et aussi de bonne partie de rigolade le soir et meme sur les sorties sans se prendre en sérieux , le soir c était dessert a volonté .

Il y a aussi les stages du soleil à Roquebrune / Argens .
Stage d'une semaine ouvert a toutes catégories de coursiers ou l'on fait environ 600 km dans la semaine .Prix très raisonnable pour les roulants et les accompagnants ( épouses ou époux ) .
A faire vraiment pour s'offrir une semaine de vacances en famille ,toute en partageant notre passion.

Ceux qui ont déjà fait des stages, avez vous resenti un grand changement, en début de saison et au cour de celle ci, par rapport aux saisons précédentes sans stage.

Cochise a écrit:Ceux qui ont déjà fait des stages, avez vous resenti un grand changement, en début de saison et au cour de celle ci, par rapport aux saisons précédentes sans stage.

le retour de stage c'est selon les entrainements effectués  

mais en ce qui me concerne je tournait entre 600 et 700 bornes dans la semaine (j'ai fait 3 stages en club)
et il est évident qu'il y a un peu de fatigue  

le retour 1er stage nous rentrions le samedi et le  dimanche  matin il y avait un entrainement avec le club j'ai voulu participer a cette sortie   ça a été un vrais calvaire je me faisais sortir a chaque accélération  et dans toutes les bosses je n'avais plus de cannes (panne d'essence).   

l'année suivante le retour de stage ce faisait toujours le samedi mais le lendemain c'était le début de saison la 1ère course  je me suis abstenu de participer a cette course   (j'ai été voir en spectateur l'épreuve)
et  j'ai allégé mon programme d'entrainement la semaine qui a suivi 1 seule sortie cool le mercredi et sans forcer c'était presque de la balade et le dimanche suivant j'étais bien j'avais récupéré