Bienvenue au Forum des Cyclistes
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Nb Visiteur depuis la création

de Velo-Web2 le 06/12/13:

Derniers sujets
» Course à Hédouville (95)
Entrainement sur piste (decouverte) EmptyMer 27 Mar - 12:03 par Cochise

» Hommage à Georges berthon.
Entrainement sur piste (decouverte) EmptyMer 20 Mar - 13:39 par Cochise

» CHAUFFRY mars 2024
Entrainement sur piste (decouverte) EmptyLun 4 Mar - 17:53 par ECNPierre

» organisation
Entrainement sur piste (decouverte) EmptyVen 1 Mar - 19:57 par velocite13

» presentation
Entrainement sur piste (decouverte) EmptyMer 28 Fév - 7:06 par ydore67

» cadets CV 19eme année 1965
Entrainement sur piste (decouverte) EmptyDim 4 Fév - 19:33 par Jacques

» cyclo cross maule 4 fevrier
Entrainement sur piste (decouverte) EmptyVen 26 Jan - 15:50 par velocite13

» Run & Bike à Attainville (95)
Entrainement sur piste (decouverte) EmptyLun 15 Jan - 9:14 par tsfontenay

» Les anciens du CV 19eme Marcel Gobillot
Entrainement sur piste (decouverte) EmptyDim 14 Jan - 22:21 par Jacques

Velo Web2 sur Faceboock



Cliquer sur l'image pour rejoindre Velo Web 2 sur Faceboock
Mars 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Calendrier Calendrier

Les conditions générales du Forum

Ven 6 Déc - 9:01 par Admin

Bienvenue sur le forum Velo-Web 2.

Je vous invite à échanger dans la plus grande courtoisie et le respect des avis de chacun.
Les propos agressifs, déplacés, hors-sujet et j'en passe seront effacés sans préavis.
Les personnes qui en seront les auteurs seront rappelées à l'ordre une fois et une seule avant une possible éviction du site.
Sachez cohabiter dans le respect je ne souhaite …

Commentaires: 0

Marque-page social

Marque-page social reddit      

Conservez et partagez l'adresse de Bienvenue au Forum des Cyclistes sur votre site de social bookmarking

Le Deal du moment : -50%
-50% Baskets Nike Air Huarache
Voir le deal
64.99 €

Entrainement sur piste (decouverte)

5 participants

Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Entrainement sur piste (decouverte)

Message  iamzekilled Lun 14 Sep - 13:52

Salut,

Depuis qq années (3) j'ai découvert et je pratique la piste, notamment l'hiver, je trouve que c'est un super complement pour la route et ça m'a permis de bosser les hivers en sortant du boulot et quand il neige.
Au fil du temps je me suis pris au jeu et j'apprécie particulièrement les cap, les eliminations et je me suis meme lancé dans l'americaine.

Seulement voilà : j'ai déménagé plus de Roubaix, plus de SQY ici c'est 400m de beton et c'est ouvert de Avril à Septembre. Donc je vais devoir si je rivilégie la route ou la piste en premier lieu.
La deuxième chose, c'est comment s'entrainer l'hiver pour maintenir au moins voir devellopper les qualités de pistard !!! Pour l'instant la seule mauvaise idée que j'ai eu c'est que j'ai trouvé une 2*2 voies de 1.2km avec deux larges rond points et ma mauvaise idée c'est de faire mes exercices là avec mon velo de piste bien sur !!!

_________________
Entrainement sur piste (decouverte) Saga_c10
iamzekilled
iamzekilled

Messages : 301
Date d'inscription : 08/12/2013
Age : 107
Localisation : Italia

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  lesage Mer 16 Sep - 13:15

salut iamzekilled,

qu attends tu de nous sur ton post? je ne vois pas ce que l on peut t apporter.
cordialement.

_________________
je préfère le vin d'ici plutôt que l'au-delà
lesage
lesage

Messages : 90
Date d'inscription : 11/12/2013
Age : 64
Localisation : villemomble

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  F-WTSS Mer 16 Sep - 19:30

Connais-tu Biguglia??? Ce n'est pas un vrai vélodrome, mais un anneau cycliste de 700 mètres en bitume... et c'est à l'autre bout du pays! Mais c'est tout ce que je connais!!! Wink
F-WTSS
F-WTSS

Messages : 134
Date d'inscription : 09/12/2013
Age : 72

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  iamzekilled Jeu 17 Sep - 8:40

Salut,

lesage a écrit:salut iamzekilled,

qu attends tu de nous sur ton post? je ne vois pas ce que l on peut t apporter.
cordialement.

Des conseil, les anciens qui n'ont pas connus les vélodromes couvert accessible, on fait comment l'hiver !!

F-WTSS a écrit: Connais-tu Biguglia??? Ce n'est pas un vrai vélodrome, mais un anneau cycliste de 700 mètres en bitume... et c'est à l'autre bout du pays! Mais c'est tout ce que je connais!!! Wink

Et oui malheuresment j'ai quitté la Corse il y a 4 ans Exclamation mais sache qu'il existe la meme structure à Grande-Synthe ("banlieue" de Dunkerque) jamais essayé mais parait-il ils y organisent meme un challenge un peu comme a Aulnay ! Ca semble un hybride entre piste d'athlé et piste....
Tout ca pour dire que je suis maintenant à...Torino...et j'ai tourné qq fois au "Velodromo Francone" mais la structure est tenue à bout de bras par des benevoles donc les ouvertures sont limitées...et pas d'eclairage...malgré tout le revetement est régulierement renové...

_________________
Entrainement sur piste (decouverte) Saga_c10
iamzekilled
iamzekilled

Messages : 301
Date d'inscription : 08/12/2013
Age : 107
Localisation : Italia

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  backstreets93 Jeu 17 Sep - 14:09

tu veux savoir comment on faisait ?
on roulait à la lampe !!!!!!!
essaye de trouver un zone industrielle éclairé pour tourner le soir .
et monte un pignon fixe pour 1000 km

_________________
we shall overcome
backstreets93
backstreets93

Messages : 481
Date d'inscription : 08/12/2013
Age : 63
Localisation : asbury park NJ

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  iamzekilled Jeu 17 Sep - 14:19

backstreets93 a écrit:tu veux savoir comment on faisait ?
on roulait à la lampe !!!!!!!
essaye de trouver un zone industrielle éclairé pour tourner le soir .

oui ça c'est déjà ce que je fais depuis 3 ans, et j'ai meme la chance d'habiter a l'entrée d'une zone industrielle éclairee


backstreets93 a écrit: et monte un pignon fixe pour 1000 km

Je vais mettre une fourche de roue et des rlts etanches pour cet hiver sur mon velo de piste et tourner en ZI jai pas de meilleure solution pour l'instant je vais juste un peu galerer pour faire mes exercices sur route

_________________
Entrainement sur piste (decouverte) Saga_c10
iamzekilled
iamzekilled

Messages : 301
Date d'inscription : 08/12/2013
Age : 107
Localisation : Italia

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  yaya77 Ven 18 Sep - 21:35

iamzekilled a écrit:
backstreets93 a écrit:tu veux savoir comment on faisait ?
on roulait à la lampe !!!!!!!
essaye de trouver un zone industrielle éclairé pour tourner le soir .

oui ça c'est déjà ce que je fais depuis 3 ans, et j'ai meme la chance d'habiter a l'entrée d'une zone industrielle éclairee


backstreets93 a écrit: et monte un pignon fixe pour 1000 km

Je vais mettre une fourche de roue et des rlts etanches pour cet hiver sur mon velo de piste et tourner en ZI jai pas de meilleure solution pour l'instant je vais juste un peu galerer pour faire mes exercices sur route

le mieux je pense c home trainer 3 rouleaux pour travail le coup de pedale avec velo piste. et home trainer classique pour 30/30 travail de vitesse de jambes de 85tm/90/95/100 etc de minute en minute. travail de force et pma etc plutôt que dehors dans noir au froid

yaya77

Messages : 28
Date d'inscription : 17/12/2013

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  iamzekilled Ven 25 Sep - 16:29

yaya77 a écrit:
iamzekilled a écrit:
backstreets93 a écrit:tu veux savoir comment on faisait ?
on roulait à la lampe !!!!!!!
essaye de trouver un zone industrielle éclairé pour tourner le soir .

oui ça c'est déjà ce que je fais depuis 3 ans, et j'ai meme la chance d'habiter a l'entrée d'une zone industrielle éclairee


backstreets93 a écrit: et monte un pignon fixe pour 1000 km

Je vais mettre une fourche de roue et des rlts etanches pour cet hiver sur mon velo de piste et tourner en ZI jai pas de meilleure solution pour l'instant je vais juste un peu galerer pour faire mes exercices sur route

le mieux je pense c home trainer 3 rouleaux pour travail le coup de pedale avec velo piste. et home trainer classique pour 30/30 travail de vitesse de jambes de 85tm/90/95/100 etc de minute en minute. travail de force et pma etc plutôt que dehors dans noir au froid

ah... bon... c'est déjà comme ça que je m'entraine depuis qq années, donc ma preparation est pas déirante. javai intégré pas mal de seances de 30-45minutes sur route très ciblées pour rouler en allant/rentrant du boulot

_________________
Entrainement sur piste (decouverte) Saga_c10
iamzekilled
iamzekilled

Messages : 301
Date d'inscription : 08/12/2013
Age : 107
Localisation : Italia

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  backstreets93 Ven 25 Sep - 18:16

somme toute le quotidien de nombreux coursiers depuis des décennies !!!!!

_________________
we shall overcome
backstreets93
backstreets93

Messages : 481
Date d'inscription : 08/12/2013
Age : 63
Localisation : asbury park NJ

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  iamzekilled Lun 5 Oct - 8:14

backstreets93 a écrit:somme toute le quotidien de nombreux coursiers depuis des décennies !!!!!

M.. jsuis pas vraiment avancé alors, c'est pas cette année que jvais gagner Mad Mad

_________________
Entrainement sur piste (decouverte) Saga_c10
iamzekilled
iamzekilled

Messages : 301
Date d'inscription : 08/12/2013
Age : 107
Localisation : Italia

Revenir en haut Aller en bas

Entrainement sur piste (decouverte) Empty Re: Entrainement sur piste (decouverte)

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum